ナツハシさんです。すみませんね。期間空いちゃって。5月から7月の報告です。 5月 風呂 9/31 5月は病状が良くなく、しっちゃかめっちゃかで風呂に入る気もなかなか起きませんでした。下旬からは睡眠薬の使用を再開しました。多分数年ぶりです。入眠は悪くな…
ナツハシさんです。3月の報告は既に書いたと勘違いしてました。今回は3月4月まとめて書きます。 3月 風呂 13/31日 13日入浴できました。おしりが荒れたせいです。精神薬の副作用で酷い便秘になり何ヶ月も下剤を服用しています。その影響で1日に何度も排便が…
こんばんは。ナツハシさんです。2月の報告です。 風呂 9/28 まぁまぁ現状維持でしょうか。頻度としては3日1回ですね。 自分の治療環境が結構変わったんですが、まだ変わるかもしれないので安定してきたら改めて書いていきたいと思います。現状の少し感想を言…
ナツハシさんです。明けて一瞬で1月終わりました。今年も宜しくお願い致します。12月と1月の報告をします。 12月風呂 10/31 1月風呂 11/31 12月は大腸検査に行ってました。つらかったです。結果は異常なしでした。良かった。いろいろと用事が重なって精神疾…
ナツハシさんです。11月の報告です。 風呂 9/30 11月は30日のうち9日入浴できました。11月は調子が悪かったですね。 今年から心身の状態を簡単に◯×などで記入するノートを始めましたが、最近お通じの項目が増えました。精神薬増加の影響でかなり便秘が酷くて…
ナツハシさんです。お元気ですか。10月の報告です。 風呂 8/31 あんまり良くないですね。精神疾患の調子が良くないので、仕方ないでしょう。 精神薬の副作用による便秘が酷くて下剤を服用してるんですが、下剤の副作用（腹痛等）がきつくて元気を失っていま…
ナツハシさんです。生きてます。8月と9月の報告です。 8月風呂 13/31 新しいカウントルールを作りました。髪だけ洗う時・身体だけ洗う時をそれぞれ0.5でカウントしてます。結構8月は頑張りましたね。 9月風呂 8.5/30 9月はまた減ってしまいました。愛猫が突…
ナツハシさんです。 いつの頃からか遠い未来のことを思ってしまうようになりました。100年1000年とかではなく、人間としての現実的な老いの後半くらいのところ。誰かのTwitterの投稿で「アラサーはみんなこの時期老いのことやこの先のことを思うのだよ」とい…
ナツハシさんです。 今まで生きる意味とは、目標とは目的とは、と考えていました。でも、とあるYouTuberの人がこの話題を視聴者から投げかけられた時「なんとなく。あー今日も仕事だなーとかそういう感じで生きている」と言っていました。そういえば、学生時…
ナツハシさんです。7月の生活報告です。 風呂 9/31 現状維持です。よかった。風呂への気持ちが前向きになったものの、いまいち回数としては入れなかったなと思います。夏の風呂は気持ち良い。それがわかったような気がします。去年も言ってたかもしれないで…
ナツハシさんです。 最近思うのは「自分の人生に期待しすぎているのではないか」ということです。情熱大陸でで映像作家さんが「希望は持つけど期待はしない」と言っていたのが印象的でした。（ちょっと細かくおぼえてないのでそういうニュアンスのことです）…
ナツハシさんです。 友人の結婚について。いや、友人に限らず身の回りの同世代の結婚について。思うところがあります。 自分の同世代は結婚ラッシュです。アラサーなので。みんな自分が子として居た家族から自分がメインとなる家族を作っていくわけです。自…
ナツハシさんです。 大人になってからの記憶が薄いです。最初に精神疾患を診断されたのは高校生の頃でした。当時は今のような大変な状態になるとは想像ができず、それなりの年齢になればみんなと同じように普通に働いているだろうと思っていました。今ならな…
ナツハシさんです。 精神疾患なのに病気と精神を切り離すとはなんぞやという感じだとは思います。私が言いたいのは「嫌な考えや行動をしてしまったときにそれは自分のせいか病気のせいか」ということです。 私の場合、病気の悪化時によく起こることがいくつ…
ナツハシさんです。 私は精神疾患を患っています。20代後半まで自分の病気を良くしようという考えはありませんでした。当時、症状が強く出て、死にたいと思う日も多くて「もうどうなったっていい」という気持ちが強かったからです。 その気持ちが変わったき…
ナツハシさんです。もう少しブログの更新を増やそうかなと考えたり。 人間不信について。人間不信って言えるほどじゃないのではと思って今調べてみたんですけどやっぱり人間不信でした。私は幼少期に虐待を受けたり両親がそれぞれ違う宗教に入信したりして幼…
ナツハシさんです。6月の報告です。服薬量は変わらずなのですが身体が慣れてきたのか先月よりも言葉が出ます。 風呂 8/30 誤差の範囲内として、ギリギリ現状維持ということで。今年は例年よりも梅雨明けが早くて汗でベトベトしたりにおったりってことがある…
ナツハシさんです。5月の報告です。5月の頭からドカンと薬が増えてつらいです。いつも手書きで日記を書いてますが誤字が酷い。 風呂 11/31 風呂は現状維持ですね。現状維持できることは素晴らしい。風呂に入ること自体は工夫したらだんだん楽になってきてま…
ナツハシさんです。4月の報告です。 最近精神疾患悪化のため恐ろしく薬が増えたので、この時間になると文法崩壊の文章を書いたりしますがあえて記録のためにも今書きます。 風呂 11/30 現状維持です。4月も全体に調子が悪かったので現状維持できただけでもよ…
珍しく報告以外の話も書こうと思います。 私はとある精神疾患があります。10年前にその病名がわかったとき、私は薬を飲む以外何もしませんでした。何もしない、というのは先生や専門知識のある方にどうしたらいいのか聞くとか自分でネットや本などで調べるこ…
3月の報告です。 風呂 11/31 現状維持的なところはありますね。先月から見ると回復していますけど。なんとか3日に1回いけないものかと模索中。 精神疾患の調子について。今年に入ってずっと悪化傾向にあり、薬がどんどん増えているんですが3月もまだいまいち…
こんばんは。ブログの存在を忘れていたわけではないのですが、精神疾患の病状が悪化していてなかなか書けずにいました。 1月（31日間）風呂 11/31 昨年まで食事内容を毎食記録していたのですが続かなかったので今年から食べたときチェックすると決めてたので…
あけましておめでとうございます今年もよろしくね！ まず昨年12月の報告を。 12月（31日間）食事 62/62（1日2食）風呂 12/31（1日1回） このような。私の中で大きかったのは大晦日に風呂入れたこと。何年ぶり？下手すると10数年ぶり？良い気持ちで新年を迎え…
こんばんは。ナツハシさんです。更新しようと思っていましたがなかなかタイミングが掴めないまま気がついたら12月になっていました。生きています。 ちょっと間があいたから私もよく覚えてないので、9月10月分は数字だけの報告にします。 9月（30日間）食事 …
ナツハシさんです。どうしてもこのような時間に書きたくなります。月イチ恒例報告会です。 8月は31日ありました。食事は1日2食で計算して全て食べていれば62食です。お風呂は1日1回で計算して全て入れていれば31回ですが、実は今月からルールを追加しました…
ナツハシさんです。月イチ恒例の報告会です。 7月は31日ありました。食事は1日2食で計算しますので全て摂れていれば62回です。お風呂は全て入れていれば31回です。 食事：59/62お風呂：9/31（大体1週間に2回） まずは食事です。7月はなぜか毎日のように胃も…
ナツハシさんです。連日の更新は久々です。 本日の内容はタイトルのとおりです。以前私はTwitterのアカウントを持っていました。精神疾患の方をフォローし、私自身も精神疾患や生活改善についてのツイートがメインでした。たしか著名人が続々と精神疾患を公…
ナツハシさんです。7月になりましたね。 6月の報告をします。今回から体感を文章にするだけではなく数値でも報告します。お風呂は1日1回、食事は1日2食で計算してみます。6月は30日まであったので全て行えたらお風呂は30回、食事は60回です。 お風呂：9/30（…
ナツハシさんです。 あまりにも記事を書かないと「そろそろ書きませんか？」ってハテブロさんからメール来るんですよね。 なので今日は現状報告。 お風呂は4日に1回くらい？変わりなくですね。 ちょっと変わったのはたまに気が向くと頻度が上がることです。 …
はいはい、ナツハシさんですよ。 Twitterって今や誰でも知ってるツールでネットにつながる端末があれば誰でも登録できるようになりましたね。（年齢制限はあったっけ？） 私もTwitterが日本でじわじわきてた当初からアカウントを乗り換えつつ10年ほど使って…
